{"id":1258,"date":"2014-02-26T10:05:56","date_gmt":"2014-02-26T10:05:56","guid":{"rendered":"http:\/\/talasoatlantico.com\/blog\/?p=1258"},"modified":"2014-04-09T14:10:23","modified_gmt":"2014-04-09T14:10:23","slug":"la-falta-de-equilibrio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.talasoatlantico.com\/blog\/la-falta-de-equilibrio\/","title":{"rendered":"La falta de equilibrio"},"content":{"rendered":"<h5>TALASOTERAPIA<\/h5>\n<h1><span style=\"font-size: 20px;\">Los trastornos del equilibrio<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-1301 alignright\" alt=\"Piedras en equilibrio\" src=\"http:\/\/talasoatlantico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/Piedras-en-equilibrio-485x322.jpg\" width=\"485\" height=\"322\" srcset=\"https:\/\/www.talasoatlantico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/Piedras-en-equilibrio-485x322.jpg 485w, https:\/\/www.talasoatlantico.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/Piedras-en-equilibrio-485x322-300x199.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 485px) 100vw, 485px\" \/><\/span><\/h1>\n<p><b>\u00bfTienes miedo a caerte? \u00bfTe falla el equilibrio?\u00a0<\/b>La mayor\u00eda de las asistencias a los servicios de traumatolog\u00eda sanitarios provienen de ca\u00eddas tontas. Gran parte son producidas en personas mayores de 45 a\u00f1os. En muchos casos es solo un susto, pero otras veces se producen fracturas que complican much\u00edsimo la vida al sujeto y la de sus familiares que se convierten en cuidadores.<\/p>\n<p>Lo m\u00e1s preocupante es que son problemas totalmente evitables.<\/p>\n<p>Es normal que con la edad y la falta de ejercicio el sistema coordinativo empiece a fallar. Es igual que un coche que no utilizas, se van oxidando los circuitos y al final la transmisi\u00f3n no es la misma. Por eso desde nuestro centro de talasoterapia ponemos a tu disposici\u00f3n un programa personalizado de ejercicio f\u00edsico con un profesional experto en salud, fisioterapeuta y licenciado en ciencias del deporte, que con mucho gusto te ayudar\u00e1 a que mejores tu equilibrio y tu fuerza para que no vuelvas a tener miedo de caerte y vivir malas experiencias.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Varios estudios demuestran que con un simple programa de equilibrio dos veces a la semana se reduce el riesgo de ca\u00edda entre un 60-80%. Otros estudios indican que con un programa de fortalecimiento con sobrecargas medias en tercera edad aumentan los \u00edndices de fuerza hasta un 50%. \u00a1\u00a1Hablamos de la mitad de esfuerzo para moverse!!<\/p>\n<p>\u00bfNo crees que vale la pena invertir un poco de tiempo en cuidar lo m\u00e1s valioso que tienes?<\/p>\n<p>Ponte en <strong><a title=\"Contacta con Talaso Atl\u00e1ntico\" href=\"http:\/\/www.talasoatlantico.com\/es\/contactar\/datos-de-contacto.html\" target=\"_blank\">contacto con nosotros<\/a><\/strong> y te asesoraremos para que tu salud est\u00e9 a punto con el m\u00ednimo esfuerzo.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><span style=\"font-size: 8px;\"><a title=\"Piedras en equilibrio, de Madres Essenciales\" href=\"http:\/\/madresessenciales.com\/equilibrio-no-significa-perfeccion\/\" target=\"_blank\">Fotograf\u00eda v\u00eda Madres Essenciales<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>TALASOTERAPIA Los trastornos del equilibrio \u00bfTienes miedo a caerte? \u00bfTe falla el equilibrio?\u00a0La mayor\u00eda de las asistencias a los servicios de traumatolog\u00eda sanitarios provienen de ca\u00eddas tontas. 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