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Talasoterapia en Baiona, una tradición recuperada en Galicia

Balneario de Baiona antiguo en playa Concheira

Baiona La Real

La villa de Baiona, también conocida como “Baiona La Real”, se caracteriza por ser uno de los más populares destinos turísticos de las Rías Baixas gallegas y cuna de la talasoterapia en Baiona y en Galicia. Situada a los pies de la espectacular Ría de Vigo y protegida de mar abierto por una preciosa bahía con las Islas Cíes de fondo, es conocida por su belleza y su Historia, siempre tan ligada al mar. Ya en época Colombina se hizo esta villa conocida por ser el primer puerto de Europa en recibir la noticia del descubrimiento de América con la llegada a sus mares de la famosa Carabela la Pinta. Su casco antiguo fue declarado Conjunto de Interés Histórico Artístico, lo cual se constata con un paseo por sus pintorescas calles empedradas y su dominante fortaleza rodeada de un mar salpicado de playas para el disfrute de residentes y veraneantes.

Lo que muchos no saben es que este auge turístico viene de lejos y está muy ligado a la talasoterapia, con una larga e interesante Historia que se remonta a finales del S.XIX. En esta época ya eran conocidas las excelentes propiedades de las aguas ricas en yodo y de las abundantes algas que cada día traía el mar en su continuo batir a la playa de la Concheira. Verdaderas colonias de algas de una extraordinaria variedad que, tras ser arrastradas desde largas distancias y profundidades, iniciaban después la operación mortero contra las rocas, dando lugar a la descomposición de sus excelentes elementos de propiedades terapéuticas demostradas.

En un primer momento, estas algas impregnadas de yodo son utilizadas por los campesinos baioneses como abono de sus tierras, por lo que era habitual el continuo ir y venir de carros procedentes de las huertas de todas las aldeas colindantes y de la propia villa en su afán por recoger el mayor número de algas en la playa. Según la creencia popular, estos campesinos estarían abocados al deterioro prematuro de sus articulaciones debido no sólo al gran esfuerzo diario de cargar con sus carros, sino al hecho de sumergirse año tras año en las frías aguas para recolectar las preciadas algas. Sin embargo, a lo largo de los años comprobaron que estos labriegos eran menos proclives a sufrir tales trastornos que el resto de los campesinos, llegando a creer en cierta inmunidad, de origen desconocido, a las atrofias apuntadas, pero cuya causa física, química o biológica, sin duda debía contenerse en el agua, algas o aires de la playa de la Concheira.

De la creencia popular a la utilización de las aguas yodadas de esta playa como hidroterapia médica, curativa o preventiva, pasó muy poco tiempo, y en la segunda mitad del siglo XIX la imagen de los carros en la playa recogiendo algas se vio complementada, durante el periodo estival, con numerosas y modestas casetas cubiertas de lona que decenas de personas utilizaban como vestuarios antes de “tomar los baños“. Éste sería el preludio para la construcción del posterior Balneario de talasoterapia en Baiona.

Talasoterapia en Baiona

El antiguo balneario marino de la Concheira, origen de la talasoterapia en Baiona

Ante la cada vez mayor presencia de bañistas en la playa de la Concheira y la excelente calidad de las aguas, deciden el doctor Cordero y el señor Ordóñez poner en marcha un pequeño balneario y 20 casetas móviles que vendrían a sustituir a las provisionales barracas de lona que ya se encontraban en la playa. Estos hombres vieron una oportunidad de negocio en la villa, a pesar de verse “atacados” por las protestas y manifestaciones de los vecinos, que temían que su querida playa pasase a tener carácter privado.

La construcción del primer balneario de talasoterapia en Baiona se lleva a cabo en la afamada playa de la Concheira en el año 1896. Se trataba de una modesta edificación de madera y de planta baja, en perfecta consonancia con el hermoso entorno, asentada sobre pilotes de piedra para permitir que el agua de las mareas altas discurriera libremente por debajo. Un gran torreón anexo contenía en su parte más elevada los depósitos del agua, siendo abastecidos por una bomba hidráulica desde el mar, mientras que la parte baja estaba destinada al fogón para calentar dicha agua. En su interior existía una estancia con 12 bañeras de mármol donde se tomaban los baños con el agua de mar a diferentes temperaturas, con algas o sin ellas. Eran estos baños de algas los más demandados, y para prepararlos los empleados recogían a diario gran cantidad de ellas en la playa. Una vez recogidas, las algas se llevaban al balneario donde se hervían en una caldera de cobre para extraer el preciado yodo. Por otra parte, se calentaba el agua de mar, que en un segundo momento se mezclaba con el líquido obtenido de las algas.

Después del baño, lo que sería una sesión en su tiempo de talasoterapia en Baiona, se recomendaba vestirse enseguida para mantener el calor corporal y permanecer unos minutos en reposo. Así, la mayoría de los bañistas se sentaban a tomar el sol en la terraza que el balneario tenía en su parte delantera, haciendo también la función de sala de espera. Estos baños duraban entre 15 y 20 minutos y lo que se recomendaba era realizar como mínimo unas diez sesiones para lograr una mayor efectividad, aunque había personas que los utilizaban a diario durante meses, dado también que los precios eran realmente económicos. Estaban especialmente indicados para el sistema músculo – esquelético, las afecciones dermatológicas y el sistema nervioso. En las instalaciones también existía un gabinete hidroterapéutico provisto de duchas y aparatos de inhalación de agua de mar que lo hacía aún más completo.

El balneario abría en temporada estival y fue tal su éxito que marcó un antes y un después en la Villa de Baiona, convirtiéndose ésta a principios del S.XX en un foco de atracción turística. Así, el establecimiento se fue transformando poco a poco en una estación balnearia de gran renombre, debido a su buen servicio, limpieza y excelente ubicación. Sobre todo en Madrid y Ourense se hizo muy famoso, aumentando cada año la afluencia de veraneantes y, por ello, incorporándose también año tras año nuevos servicios y comodidades en el balneario. Los usuarios eran personas que buscaban la relajación y escapar del estrés de las capitales, mejorar el aspecto de su piel o simplemente para prevenir enfermedades, y también el aspecto lúdico del balneario cada vez era mayor. Así, éste se convirtió en lugar de reunión tanto para vecinos como para turistas, y la zona del balneario era el centro de animación y bullicio de la villa, organizándose diversas actividades como conciertos, festivales, carreras de animales, etc.

Este apogeo turístico trajo consigo la apertura de hoteles, fondas y restaurantes en Baiona. Tres eran los hoteles de cierto renombre: Hotel La Palma, Hotel Roma y Hotel Madrid, todos ellos confortables y con salones de fiestas donde se bailaba y se daban recitales y agradables conciertos de piano. Pero donde mejor se constata el aumento de los usuarios del balneario y la repercusión económica de ello para los habitantes de la villa fue en la oferta de casas y apartamentos de veraneo de propiedad privada para los que querían disfrutar de una tranquila estancia. Por ese tiempo se construyeron en torno al balneario muchas villas de lujo cuyo gusto estético en las fachadas y el moderno confort de sus viviendas daban un aspecto aristocrático a aquella parte de Baiona. Así, la localidad se empezó a llenar de gentes de la alta sociedad e incluso de la Corte; duques, marqueses, condes, políticos, militares de alta graduación, altos dignatarios de la Iglesia, doctores y artistas se daban cita en Baiona y su balneario, llenando las calles de preciosos carruajes y elegantes damas y caballeros.
Se sabe que el antiguo balneario sufrió mejoras y añadidos durante el paso de los años y que su construcción sería sustituida, décadas después de su apertura, por otra más consistente, de cemento y ladrillo, todavía presente en la memoria de muchos vecinos de la villa.
Sin embargo, a medida que iba pasando el tiempo, el balneario iría yendo a menos dado que sus instalaciones se deterioraban sin que los sucesivos arrendatarios se preocuparan de renovarlas. A mediados del S.XX todavía funcionaba, pero muy deficientemente. Parte de la edificación sería alquilada para un taller de reparación de bicicletas y poco después se cerraría definitivamente. Lo que había sido foco de atracción turística y símbolo del progreso de un pueblo, la ruina lo rodeaba por todas partes convirtiéndose en una vieja edificación que años más tarde sería derruida y de la que tan sólo quedaría el recuerdo.

Talaso Atlántico, hotel en Oia Baiona A Guarda

Hotel Talaso Atlántico, de la tradición a la vanguardia

A pesar del declive del antiguo Balneario, la villa de Baiona no perdió su atractivo turístico, continuando año tras año con la visita de cientos de turistas, con la consecuente apertura de nuevos alojamientos en la zona. Tampoco la tradición termal cayó en el olvido, aunque sería rescatada décadas más tarde con la apertura, en el año 2003, del primer Hotel con Centro de Talasoterapia de las Rías Baixas: el Hotel Talaso Atlántico****.

La idea de establecer un gran Hotel con centro de Talasoterapia en las inmediaciones de Baiona surge de la mano de sus actuales propietarios, aprovechando el gran auge del Termalismo europeo en aquellos años y teniendo en cuenta el gran éxito que ya en su día había tenido el antiguo Balneario de la Concheira, retomando con habilidad la tradición termal de la zona.

La situación del Hotel es lo primero que llama la atención, a tan sólo 5 minutos de Baiona y enclavado en la roca de los agrestes acantilados que unen esta villa con Oia, en perfecta unión con la naturaleza y el inmenso océano que lo rodea. Destacan sus amplias y luminosas habitaciones con una original decoración marina y su Restaurante, con una rica y variada oferta gastronómica gallega y marco de numerosos eventos y bodas.

Mención especial merece el Centro de Talasoterapia, uno de los pocos de Galicia y que, gracias a sus servicios y orientación al cliente, ha situado a este establecimiento hotelero en un reconocido puesto dentro del Termalismo y la Talasoterapia a nivel nacional. Sus instalaciones brindan un espacio moderno y funcional donde poder disfrutar de la tranquilidad y los beneficios del descanso, así como de las extraordinarias propiedades del agua de mar y de sus componentes (algas, lodos, peloides), destacando la gran piscina que conforma el Recorrido marino, con espectaculares vistas a la inmensidad del océano. Todo ello para formar parte de una Cura Marina en la que la combinación del medio y las técnicas aplicadas de hidroterapia, masoterapia, fisioterapia y estética de forma personalizada y supervisada por un director médico forman parte del efecto sanador que facilita la prevención y recuperación de la salud de forma personalizada, sin olvidar la parte lúdica también demandada en el centro.

El Hotel Talaso Atlántico ha apostado por programas para la promoción de la salud y el bienestar,  y ha puesto en marcha una escuela de salud accesible para adquirir el conocimiento de estilos de vida saludable, siendo un Centro Sanitario reconocido por la Xunta de Galicia.
Un servicio de calidad que ha sabido recoger la tradición termal de Baiona y adaptarse a los nuevos tiempos, augurando un futuro más que prometedor para la Talasoterapia en Baiona y el Turismo de salud en las Rías Baixas.

 

¿Por qué beber agua de mar?

Beber agua de mar y talasoterapia

Beber agua de mar es beber vida

El agua de mar es el nutriente universal más completo, orgánico, biodisponible y gratuito de la Tierra. Contiene, además de los carbohidratos, grasas y proteínas imprescindibles para la vida, minerales tan importantes como el magnesio, el calcio, el hierro o el yodo ,entre otros, y alrededor de los 83 elementos biodisponibles de los 118 elementos de la tabla periódica, más el zooplancton y el fitoplancton que son proteínas puras. Lo cierto es que la lista de elementos se podría alargar hasta todos o la mayor parte de los existentes en la corteza terrestre.

Es posible que muchos de vosotros conozcáis algunas de las aplicaciones del uso del agua de mar en la Talasoterapia por vía cutánea a través de baños marinos o envolvimientos de algas o lodos marinos. Los minerales del agua de mar son absorbidos a través de la piel, aunque en cantidad menor que si el agua fuera ingerida.

Entonces la pregunta que muchos os haréis es: ¿El agua de mar se puede beber? La respuesta a esta pregunta es un rotundo sí que vamos a razonar a lo largo de estas líneas

Entonces, ¿por qué beber agua de mar?

La vida surgió en el mar. Allí se formaron las primeras células, que dieron origen a la vida en nuestro planeta. El cuerpo humano es en un 65 por ciento agua que, en su mayoría, tiene unas proporciones de minerales prácticamente idénticas a las del mar. Esta composición es la que permite que nuestras células puedan desarrollar sus funciones en las mejores condiciones. El mismo medio líquido que acogió el nacimiento de la vida en la Tierra está pues presente en el interior de nuestro cuerpo. Tanto es así que el agua de mar, convenientemente filtrada, es un suero fisiológico natural. De hecho, se puede inyectar en vena y el cuerpo lo acepta como si fuera plasma sanguíneo.

La idea de utilizar las propiedades del agua de mar por vía interna (bebida o por inyección subcutánea) es tan vieja como la medicina. Las referencias abundan. No obstante, la Historia moderna de esta terapia no comienza sino a principios del siglo XX con los trabajos del biólogo francés René Quinton, cuyos descubrimientos dieron lugar al llamado Plasma de Quinton, que no es más que agua marina recogida en lugares donde está asegurada la constancia de su composición y su salubridad. El Plasma de Quinton gozó del pleno reconocimiento de la comunidad científica, salvó a miles de niños de morir víctimas del cólera o la deshidratación y motivó la creación de decenas de dispensarios marinos en Francia. Es precisamente en este país donde su aplicación como suero fisiológico se recetaba en la Seguridad Social hasta 1979. Sin embargo, todo quedó en el olvido cuando irrumpieron la penicilina y el desarrollo de la farmacología convencional.

El agua de mar y la talasoterapia

Injusto olvido ya que los efectos de la aplicación de agua de mar son reales e importantes, como veremos más adelante. Quizás el cuidado de la salud se ha hecho tan complicado que nos cueste creer que existen tratamientos tan sencillos como los basados en el simple contacto con los elementos naturales como es el agua de mar. Pero en los últimos años los defensores del Plasma de Quinton vuelven a reivindicar su uso basándose en el hecho de que es un producto natural, sin los efectos secundarios de los medicamentos y que resulta accesible para todos.

Para corroborarlo, la Comunidad científica experimentó un proyecto único en 2004, el Primer Naufragio voluntario, en el que 7 “náufragos voluntarios”, unos durante 4 días y otros durante 7, sobrevivieron sin agua dulce ni alimento, consumiendo exclusivamente agua de mar, demostrándose así su poder nutricional celular, suficiente como para la supervivencia en esas condiciones.

Hoy en día, países como Nicaragua o Colombia utilizan a menudo el agua de mar como tratamiento para diversas patologías, entre ellas para el cáncer sin quimioterapia ni radioterapia.

Algunas indicaciones y efectos de la ingesta de agua de mar vía oral

Los minerales desempeñan un importante papel en el buen funcionamiento, tanto físico como mental, del organismo. Las necesidades diarias de minerales son pequeñas pero importantes, ya que su deficiencia puede ser el principio de un sinfín de enfermedades.

Por ello, el mantenimiento de una concentración normal de minerales en los líquidos corporales es vital para el individuo. Cada día eliminamos una buena parte de estos minerales a través de la orina, el sudor o el ejercicio físico, y su reposición a través del agua dulce resulta en ocasiones insuficiente. Para ello, recurrimos muchas veces a bebidas isotónicas o suplementos alimenticios, pero lo cierto es que la mejor bebida isotónica del mundo es el agua de mar, ya que sus minerales son absorbidos por nuestro cuerpo más eficazmente (en un 90%) debido a su especial composición similar al plasma sanguíneo.

Algunos de los más importantes efectos que beber el agua de mar produce sobre nuestro organismo son:

– Aportación de minerales, vitaminas y nutrientes.

– Regeneración celular.

– Eliminación de grasas y toxinas.

– El número de glóbulos rojos o hematíes (las células que sirven para transportar el oxígeno a todos los rincones del organismo) aumenta entre un 5 y un 20 por ciento.

– Refuerzo del sistema inmunitario debido al aumento, todavía en proporción más grande, del número de glóbulos blancos o leucocitos (las células defensivas encargadas de luchar contra agentes infecciosos).

– Desinfección del estómago y del intestino.

– Reequilibrio del funcionamiento enzimático: ciclos metabólicos, secreciones hormonales, producción de anticuerpos, etc.

En conclusión, no hace falta estar enfermo para ingerir agua de mar, ya que ésta contribuye al reequilibrio y buen funcionamiento del metabolismo en su conjunto, aunque sí está especialmente indicado para casos de anemia, desnutrición, procesos infecciosos, sinusitis, problemas del riñón, recuperación física de deportistas, síndrome premenstrual, irritación digestiva o para paliar los efectos secundarios de la quimioterapia.

En cuanto a las contraindicaciones, solamente está desaconsejada la ingesta de agua de mar por algunos médicos en el embarazo y periodo de lactancia y en casos de insuficiencia renal grave. Sin embargo, hay diversas teorías sobre ello y existen especialistas que no la contraindican en estos casos.

Cómo beber agua de mar

En España, el agua de mar para ser ingerida se recoge a 30 metros de profundidad y a 10 metros del fondo en un lugar determinado del Océano Atlántico con una salubridad, temperatura, composición mineral y niveles de fitoplancton y zooplancton adecuados, por lo que es totalmente segura su ingesta .

Después de la captación o recogida del agua, ésta se envasa en ampollas o en botellas para su posterior uso. A diferencia de otros tipos de agua, el agua de mar conserva sus propiedades indefinidamente, tanto a temperatura ambiente como en nevera. Ello se debe a su gran concentración en sal, que es un potente desactivador de las bacterias que anidan en cualquier tipo de agua. De no ser así, el mar sería el mayor estercolero del mundo.

En cuanto a su administración, lo ideal es ingerirla en ampollas de 10 ml., cuyo contenido se puede mezclar en medio vaso de agua mineral o zumo de frutas. El mero hecho de beber agua de mar es ligeramente laxante y puede que el primer día provoque una diarrea suave, por lo que ha de ingerirse al principio en dosis pequeñas y mezclado para que el cuerpo y los riñones se acostumbren gradualmente.

beber agua de mar

La posología puede variar según el caso, pero en condiciones normales se recomienda entre 1 y 3 ampollas al día media hora antes de las comidas. Para comenzar el tratamiento, lo ideal es ingerir el agua de mar durante 2 meses, a continuación realizar un parón de 3 meses tras los cuales se puede retomar de nuevo el tratamiento. Lo más recomendable es realizarlo durante los cambios estacionales, por ejemplo en Marzo y en Septiembre, que es cuando el organismo más se debilita debido precisamente a ese cambio, aunque también se puede consumir el agua de mar durante todo el año de manera ininterrumpida.

 

Nuevo horario de verano del Parque Infantil

VIAJAR CON NIÑOS | TURISMO | HOTEL | GALICIA

Estrenamos nuevo horario de verano en el Parque Infantil del hotel. Termina el cole y empiezan las vacaciones escolares. Muchos son los padres que se preguntan qué hacer con los niños en este momento. Es tiempo de jugar y disfrutar del buen tiempo.

Para facilitar la vida a los padres en sus vacaciones, como todos los años, durante el verano abrimos el Miniclub todos los días. Paula y Vanesa, Vanesa y Paula. Ellas son las cuidadoras que estarán al cargo de los más pequeños tal y como vienen haciendo los últimos años. Excelentes profesionales que disfrutan de lo que hacen. Los niños son su pasión.

El nuevo horario de verano del Miniclub será de lunes a viernes de 11:00 a 14:00 y de 14:30 a 19:00. Durante el fin de semana el horario es un poco más amplio para facilitar la organización a padres e hijos. Sábados y domingos abrimos a las 10:00, con media hora de descanso a las 14:00, y cerraremos a las 20:00. ¿Qué te parece el horario?

parque infantil con hotel viajar con niños

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Cómo estimular a un bebé con agua de mar

TALASOTERAPIA | MAMÁS | BEBÉS | AGUA DE MAR |

agua de mar mama bebe embarazo

¿Es posible disfrutar de la talasoterapia con un bebé recién nacido? Por supuesto. En este artículo Dalia, nuestra compañera y madre primeriza de Claudia, nos explicará cómo estimular a un bebé con agua de mar, las propiedades y los beneficios para la salud de la mamá y del recién nacido.

Como ya sabemos, son incontables las propiedades que tiene el agua de mar, sus beneficios nos ayudan a sentirnos más saludables por dentro y por fuera.

A través del contacto directo con tu bebé y agua de mar a 35º-36º y el movimiento de las burbujas se absorben todas las sales minerales y los oligoelementos que están disueltos en el agua y así ayudan a que tu bebé crezca más sano de una forma muy natural, disfrutando y sin apenas darse cuenta del tratamiento tan valioso que está recibiendo. Continue Reading

Entrevista sobre talasoterapia a Jesús Pérez

OCIO | BELLEZA | SALUD | DESCANSO | TURISMO | TALASOTERAPIAtalasoterapia en cabo silleiro oia baiona

La talasoterapia es nuestra pasión. La pasada semana tuvimos la suerte de recibir la llamada de Ignacio Balboa esRadio Galicia. Una entrevista sobre la el termalismo con agua de mar en el programa de Es la Hora de Balboa.

Esta entrevista se completó en una publicación de Libertad Digital que se publicó posteriormente sobre el hotel Talaso Atlántico y el turismo de calidad en Galicia.

Para completar esta entrevista, os dejamos esta presentación que nos invitaron a realizar en Termatalia. Nadie duda que los centros termales con muy beneficiosos para la salud y el bienestar de las personas. La presentación realizada por Jesús Pérez y Lourdes Mourelle fue sobre El agua de mar y la salud: principios de la talasoterapia

[De nuestro SlideShare: Talaso Atlantico Hotel]

¿Qué opinión tienes sobre la talasoterapia? ¿Consideras que es importante para la salud?